勃起时间短硬度不够

 

 

　　勃起功能障碍是男性性功能障碍的一种，指勃起或维持勃起功能受到破坏或受挫。临床表现为勃起障碍或不能维持足够的勃起时间，或勃起后不能满意完成性交，也称阳痿。勃起功能障碍主要分为器质性和心理性两种。

 

　　器质性勃起功能障碍是由生理性疾病所造成，如糖尿病、高血压、心脏病、肝硬化等，这些疾病会直接影响到男性的性功能，导致勃起时间短，硬度不够等问题。心理性勃起功能障碍则主要是由于精神因素造成的，如抑郁、焦虑，压力等等都会影响到男性的性功能。

 

　　针对勃起功能障碍这个问题，我们可以采取一些措施来缓解。首先要进行身体检查，明确器质性的勃起功能障碍的原因，如对症治疗。同时，心理因素对勃起功能障碍的影响也很大，打开心扉，和伴侣沟通，共同寻找解决方案，可以降低压力和焦虑情绪，有助于缓解勃起功能障碍的问题。

 

　　另外，我们也可以通过一些改善生活方式来调整生理状态，缓解勃起功能障碍的问题。合理饮食、戒烟限酒、锻炼身体、保持良好的精神状态，都是非常重要的。

 

　　除此之外，我们还可以采取一些药物治疗、物理治疗辅助提高勃起功能。如自主神经功能训练、前列腺按摩、生物反馈训练等等。

 

　　上海九龙医院医生提醒：勃起时间短、硬度不够的问题虽不是一种疾病，却是男性不可避免的生理现象。这个问题对于男性来说是非常困扰的，但也不要过于恐慌。通过正确定位问题原因，采取有效措施，如改善生活方式、药物治疗、物理治疗等，可以有效缓解勃起功能障碍的问题，提高生活质量。